CÍRCULOS MIXTOS
SANAR LA DIVISIÓN ENTRE GÉNEROS
Cada voz necesita ser escuchada sin juicios y con el corazón.
Descubre el poder sanador de compartir tu verdad y tu historia.
Cuando mujeres y hombres pueden mirar el dolor del otre, algo cambia…
¿Qué son los círculos mixtos?
Un espacio-tiempo cálido, seguro, confidencial, de encuentro, escucha, comprensión y reparación.
Una visión de cómo hombres y mujeres podemos estar juntes de manera armoniosa y construir una cultura de relaciones afectivas y salutíferas, guíada por la verdad y el amor.
18 objetivos de un Círculo Mixto de Mujeres y Hombres
1. Poner mirada a los asuntos inconclusos, a las dificultades
2. Compartir necesidades y tejer lazos conscientes y de crecimiento.
3. Superar los reproches y acusaciones mútuas
4. Nombrar, reconocer y sostener nuestro dolor y el dolor del otro-a
5. Cultivar una presencia amorosa que abrace la complejidad y diversidad de las vivencias de cada persona.
6. Encontrar la capacidad de perdonar y perdonarse para cerrar heridas
7. Vivir el presente con todo su potencial de plenitud y creatividad.
8. Abrir nuevos caminos de sanación, respeto, armonía, conexión y colaboración entre los géneros.
9. Explorar nuevas formas de acercarte al otro-a
10. Descubrir el poder sanador de hablar y escuchar con el corazón.
11. Permitir un intercambio profundo de historias y experiencias relacionadas con el género
12. Compartir tu verdad más profunda, las experiencias que vivimos separadamente en nuestra vivencia del género
13. Experimentar el poder nutricio y sanador del sentimiento de pertenencia grupal
14. Transformar los condicionamientos de género disfuncionales en comunidades amorosas
15. Integrar tu pareja interior sagrada
16. Conectar con tu fuerza, sostener tu vulnerabilidad
17. Reparar tus vínculos y abrirte a la reconciliación
18. Consagrar la diferencia y celebrar lo que nos une
Desde el miedo juzgo, controlo, mezquino y maldigo.
Desde el Amor acepto, fluyo, comparto y disfruto.
Desde el miedo pienso, analizo y comparo.
Desde el Amor vivo el ahora, abrazo y recibo.
Desde el miedo critico, opino, cargo y retengo.
Desde el Amor empatizo, ayudo y suelto.
Desde el miedo limito, individualizo, separo y complico.
Desde el Amor expando, uno, contribuyo y siento.
Desde el miedo odio, peleo, grito y huyo.
Desde el Amor comprendo, sano, canto y observo.
Desde el miedo insisto, pregunto y sobrevivo.
Desde el Amor respeto, sueño y respiro.
Desde el miedo muero.
Desde el Amor…… ¡Renazco!
Escuchar y mirar al otro-a
Cargamos todos-as con heridas y agravios que duelen y nos separan. Cuando mujeres y hombres pueden mirar el dolor del otro-a, algo cambia… Cada voz necesita ser escuchada: cada persona tiene un don y una historia para compartir. Un foro de escucha profunda y sin juicios, donde poner en el centro el poder sanador de contar nuestras historias y de escuchar las historias de las demás personas.
¿A quién va dirigido?
Bienvenidas las mujeres lúcidas, conectadas con su sabiduría interna y comprometidas con el proceso de mutua reparación.
Bienvenidos los hombres conscientes que cuestionan el patriarcado y desean recuperar su mundo emocional y su energía masculina sana. Bienvenidas las personas de género fluído o que no se identifican con la división binaria hombre/mujer.
Bienvenidas todas las orientaciones sexuales, que han vivido discriminación o invisibilización.
Bienvenidas las parejas que se cuestionan roles y quieren ir más allá de los estereotipos de género
Bienvenidas las personas todas que desean atravesar el miedo, la ira, la tristeza, la culpa y la vergüenza para vivir un presente pleno y creativo
Metodología vivencial.
- Ruedas de palabra
- Rituales
- Creatividad, juego, experimentación
- Meditación en relación
- Respiración y Consciencia Somática
- Comunicación no-violenta
- Teatro terapéutico
- Constelaciones
- Sexualidad y espiritualidad
- Auto-cuidado, co-responsabilidad, confianza, apertura, intimidad
- Presencia, escucha empática, contacto
- Compasión, reparación, perdón, reencuentro
Sanar el pasado y comenzar a escribir el futuro de las relaciones de género en la familia humana.
Quiero que opines, sin aconsejarme.
Quiero que confíes en mi, sin exigirme.
Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mi.
Quiero que me cuides, sin anularme.
Quiero que me mires, sin proyectar tus cosas en mi.
Quiero que me abraces, sin asfixiarme.
Quiero que me animes, sin empujarme.
Quiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mi.
Quiero que me protejas, sin mentiras.
Quiero que te acerques, sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten,
que las aceptes y no pretendas cambiarlas.
Quiero que sepas, que hoy,
hoy podés contar conmigo.
Sin condiciones.
Jorge Bucay