WORKSHOP VIVENCIAL
FUERZA, VULNERABILIDAD Y LÍMITES.

SÁBADO 27 DE JUNIO
De 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

EFECTO MARIPOSA. Calle Buenos Aires, 26. Ruzafa, Valencia

“Crecemos en relación y sanamos en relación, a través de vínculos que favorecen la corregulación de nuestro sistema nervioso; que nos permiten desarrollar una sensación interna y corporizada de seguridad, calidez, apertura y confianza; reconfigurar nuestro nuestro sistema de alerta; crear nuevos caminos neuroceptivos y sentir el derecho de ocupar nuestro lugar para ser plenamente quienes somos”. Gabor Maté 

LA VERDADERA FUERZA NO NACE DE LA TENSIÓN, la invasión o el dominio, sino de sentirnos suficientemente seguros para estar presentes, en contacto con nosotros mismos y con los demás.

Una integración de SOMATIC EXPERIENCING®, NEUROFISIOLOGÍA INTERPERSONAL Y BIOENERGÉTICA, enfocada en la seguridad personal y grupal, la regulación del sistema nervioso, la presencia y la capacidad de afirmar nuestros límites sin perder la conexión.

A través del JUEGO, EL MOVIMIENTO, LA RESPIRACIÓN, EL DESBLOQUEO MUSCULAR Y ENERGÉTICO, exploraremos cómo el cuerpo puede reconocer el propio límite y el de los otros y recuperar una relación más regulada y consciente con su propia fuerza.

Nuestro cuerpo no necesita controlar al otro, sino aprender a hacer conscientes sus impulsos automáticos y a regular sus defensas y su vulnerabilidad.

Exploraremos la AGRESIVIDAD SANA como una función vital necesaria, con dos componentes inseparable: potencia y conexión.

POTENCIA SIN CONEXIÓN, genera violencia: invado los límites propios y del otro.

CONEXIÓN SIN POTENCIA, trae desvalimiento, dificultad para sostenerme y ocupar mi lugar.

Un laboratorio de investigación corporal para recuperar una potencia enraizada, que no rompe el vínculo; habitar la vulnerabilidad sin colapsar; descubrir una manera más íntegra de estar en relación.

PRECIO: 75 €
PRONTO PAGO: 65 € hasta el 13 de junio

PLAZAS LIMITADAS.

SESIONES de TERAPIA INDIVIDUAL

Jacob García.

Terapia Gestalt, Análisis Bioenergético, Somatic Experiencing, apego y trauma

➔ De Lunes a Viernes en horario de mañanas y tardes

Lo terrible dentro de nosotros, es algo vulnerable que necesita ser sostenido y escuchado. A medida que la persona se siente escuchada, sin ser juzgada ni analizada, empieza entonces a confiar en que está bien tal como es, y puede encontrar el coraje suficiente para adentrarse en su sufrimiento de forma profunda y reparadora.

1ª PROMOCIÓN de la FORMACIÓN ANUAL en SOMÁTICA INTEGRATIVA. Enero 26 a Febrero 27.

“Ten paciencia con todo lo que que no está resuelto en tu corazón y trata de amar las preguntas por sí mismas, como si fueran cuartos cerrados o libros escritos en un idioma extranjero.

No busques ahora las respuestas que no estás preparado para vivir, porque la clave es vivirlo todo. Vive las preguntas ahora. Tal vez te las vayas encontrando, poco a poco, sin darte cuenta, y algún día lejano llegarás a las respuestas”. Rainer Maria Rilke

Sentir el cuerpo es sanar el cuerpo. Cuando hablamos de emociones “incómodas” las hemos sentido antes como sensación en el cuerpo. Pero las conceptualizamos. Nos alejamos de ellas para hablar acerca de ellas. Para afrontar el miedo, la ansiedad, la ira o la tristeza debemos volver a su percepción original en el cuerpo.

FILO-SOMÁTICA 3ª VÍA ONLINE – GRATUITA

Meditación somática y bodywork

Facilita: Miguel Ángel Bertrán

➔ Todos los Lunes de 20h a 21h (Vía Zoom)

Lo online como medio performativo: un portal de encuentro donde sentir la pertenencia al grupo, donde todos nos influimos y resonamos.
Cada semana, Miguel Ángel Bertrán propone meditaciones somáticas y bodywork de manera que cada persona trabaja consigo misma y con el propio entorno desde el que se conecta.

FORMACIÓN ANUAL VIVENCIAL en

SOMÁTICA INTEGRATIVA

Aprende a abrir tu corazón, a escuchar tu cuerpo y a atender tus necesidades reales.
Equipo docente:
Miguel Ángel Bertrán

Kamila Lukasik

Jacob García

Yolanda Lucas Muñoz

➔ Un Fin de Semana al mes de Enero 26 a Febrero 27

➔ Talleres de presentación: Sábados 15 Noviembre y 13 Diciembre 2025, de 10h a 13h.

Áreas de trabajo:
• Bioenergética, Caracterología corporal y Eneagrama

• Somatic Experiencing®

• Estiramientos de Cadenas Musculares®

• Técnicas de liberación miofascial

• Trabajo con el Potencial Corporal® e higiene postural

• Anatomía consciente y Masaje sensitivo gestáltico®

• Sexualidad y creatividad

• Expresión, Danzaterapia, Teatro y Juego consciente, Arte terapia

• Body & Mindfulness. Meditación personal y en relación

GRUPO REGULAR de SOMÁTICA INTEGRATIVA

Cuerpo, emociones y movimiento

Facilita: Jacob García

➔ MIÉRCOLES quincenales 18h30 a 21h, de Octubre 25 a Julio 26
+ Residencial Fin de Semana en la Naturaleza (Julio 26)

Regresar a los ritmos naturales del cuerpo: presenciarse sin juzgarse, acogerse y sostenerse. Darse permiso para el autocuidado, para respirar y sentir
El cuerpo: organismo en movimiento, en relación con su entorno material y humano.
Nuestros cuerpos: puertas de acceso a una consciencia ampliada de la conexión con un organismo mayor que llamamos estado de vida.

GRUPO de HOMBRES – CICLO ANUAL

EN COLABORACIÓN CON LA FUNDACIÓN CLAUDIO NARANJO

Facilita: Josep Codonyer y Jacob García 
2 modalidades:
➔ Un sábado al mes de 09h a 14h
+ Residencial Fin de Semana en la Naturaleza 
➔ Jueves quincenales de 19h a 21h30
+ Residencial Fin de Semana en la Naturaleza 

• Seguridad, Intimidad, (Auto)Cuidado
• Hermandad, Pertenencia, Respeto
• Silencio, Ritual, Sacralidad
• Palabra, Atención, Creatividad
• Consciencia, Responsabilidad

ACUNAMIENTO EN AMALENA

Taller vivencial con progresión en el aprendizaje

Facilitan: Miguel Ángel Bertrán y Jacob García
➔ Lunes quincenales de 18h30 a 20h30
➔ Domingos quincenales de 11h a 13h
Experiencia somática de contacto y enraizamiento en ingravidez, mediante columpio textil: nido que acoge y abraza
Indicado para adultos y niños (acompañados) a partir de 3 años
Grupos reducidos
Sesiones especiales para familias: abuelos, padres, hijos…
• Integración cuerpo y mente
• Relajación neuromuscular
• Reconexión sensorial
• Consciencia plena
• Neuroplasticidad

CÍRCULO MIXTO: EQUIDAD Y RECONCILIACIÓN DE GÉNERO

Cuando mujeres y hombres miran el dolor del otro…

algo cambia para siempre.

➔ Solicita más información sobre próximas fechas

Grupo regular de seguimiento
+ Residencial Fin de Semana en la Naturaleza

• Confidencialidad, seguridad, co-responsabilidad
• Compasión, aceptación, reparación, reencuentro
• Presencia, escucha, confianza, apertura
• Fuerza y vulnerabilidad
• Celebración de la diferencia

GRUPO SEMANAL de ESTIRAMIENTOS

DE CADENAS MUSCULARES®

Técnicas de liberación miofascial

Facilita: Yolanda Lucas

➔ MARTES de 19h a 20h30
• Mejora la amplitud de movimiento
• Mayor autonomía y capacidad funcional
• Favorece el rendimiento deportivo
• Disminuye la predisposición a las lesiones
• Desarrolla la propiocepción y el esquema corporal

FORMACIÓN en MASAJE SENSITIVO GESTÁLTICO®

Recupera el placer holístico de tocar y ser tocado con total presencia, cuidado y escucha.
Facilita: Miguel Ángel Bertrán
➔ Un Fin de Semana al mes (10h a 14h y 16h a 20h)
• Tacto consciente y reunificador
• Estimulación neurosensorial
• Activa los recursos sanadores naturales del organismo
• Integración psicofísica y disolución de bloqueos corporales y emocionales

CICLO ANUAL del CÍRCULO DE MUJERES

Un espacio sagrado de intimidad, sanación y celebración.

➔ Horarios a concretar

Un lugar de encuentro donde compartir, escuchar y apoyarse.

Un tiempo donde explorar nuevas formas más saludables de estar en el mundo y al mismo tiempo conectar con nuestra esencia.

Estar en un círculo es una práctica de aprendizaje y crecimiento que se nutre de la experiencia y la sabiduría, del compromiso y del valor de cada una de las mujeres que hay en él.

Una vez que la mujer se vuelve consciente de las fuerzas que influyen sobre ella, obtiene el poder que ese conocimiento proporciona. Jean Shinoda Bolen